AN UNBIASED VIEW OF SOINS PERSONNELS

Protégez vos coudes et vos talons. Placez un oreiller sous les mollets pour soulever les talons afin qu’ils ne touchent pas au matelas. L’autosoin permet de maintenir l’équilibre des sentiments stressants dans la vie quotidienne en s’engageant dans des activités qui favorisent la rest et la régulation émotionnelle. Pour l’exfolia

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